aktuelle Qigong und Taiji Kurse in unserer Praxis:
Qigong Kurs 1
12 x montags ab 06. Mai 2024
19.00-20.00 Uhr
Thema: Gesundheitsschützendes Qigong I
Kursleiter Christian
Qigong Kurs 2
12 x dienstags ab 07. Mai 2024
19.00 – 20.00 Uhr
Thema: Gesundheitsschützendes Qigong I
Kursleiterin Christine
Gesundheitsschützendes Qigong I
Im gesundheitsschützenden Qigong werden alle Organe und Meridiane des Körpers durch achtsame und sanfte Dreh- und Dehnbewegungen, verbunden mit rhythmischer Atmung, gekräftigt und harmonisiert. Der Stoffwechsel wird angeregt und eine Entgiftung und Entschlackung unterstützt.
Neben der spezifischen Wirkung auf einzelne Leitbahnen und Organe wird das Körpergefühl im Allgemeinen, sowie das seelische und körperliche Gleichgewicht gefördert.
Taiji Einstiegskurs
12 x donnerstags ab 16. Mai2024
19.00 - 20.30 Uhr
Schwerpunkt: 24 Bilder Pekingform
Kursleiter Christian
Taiji Vertiefungskurs
12 x mittwochs ab 7. Mai2024
Schwerpunkt: Wiederholung der bisherigen Übungen
19.00 - 20.30 Uhr
Kursleiter Christian
Kursgebühren:
Qigong: 80 Euro