aktuelle Kurse
Offenes Qigong Die Kurse im
Rheinstrandbad in Stein am Rhein
Die neuen Kurse beginnen am
7. Mai 2025
Jeweils mittwochs 9.30 - 10.15 Uhr
nur bei trockener Witterung
Teilnahme ohne Anmeldung
aktuelle Qigong-, Taiji- und Meditations- Kurse in unserer Praxis:
Qigong Kurs 1
12 x montags
ab 13. Januar 2025
19.00-20.00 Uhr
Thema: Leberqigong
Kursleiter Christian
Qigong Kurs 2
12 x dienstags
ab 14. Januar 2025
19.00 – 20.00 Uhr
Thema: Leberqigong
Kursleiterin Christine
Qigong Kurs 3
12 x mittwochs
ab 15. Januar 2025
09.30-10.30 Uhr
Thema: Leberqigong
Kursleiter Christian
09.30-10.30 Uhr
Thema: Leberqigong
Kursleiter Christian
Die Leber hat in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Bedeutung: Sie ist nicht nur für die körperliche Gesundheit, sondern auch für das emotionale Gleichgewicht essenziell. Ein ausgeglichener Leber-Funktionskreis fördert Entspannung, Kreativität und Wohlbefinden.
Leber-Qigong ist eine effektive Methode, um den freien Fluss von Qi (Lebensenergie) zu fördern und Blockaden aufzulösen. Es unterstützt die Leber in ihrer Aufgabe, Körper und Geist zu harmonisieren.
Wichtige Funktionen der Leber in der TCM:
- Regulation des Qi-Flusses: Fördert emotionale Balance und löst Spannungen.
- Blutspeicherung: Unterstützt Vitalität und kräftigt Muskeln und Sehnen.
- Stärkung der Augen: Hilft bei Müdigkeit, Trockenheit und Druckgefühl.
- Emotionale Harmonie: Lindert Stress und Frustration.
Taiji Einstiegskurs III
12 x donnerstags ab 16. Januar 2025
19.00 - 20.30 Uhr
Schwerpunkt: Fortsetzung 24 Bilder Pekingform
Kursleiter Christian
Taiji Vertiefungskurs
12 x mittwochs ab 15. Mai 2025
19.00 - 20.30 Uhr
Schwerpunkt: Wiederholung der bisherigen Übungen
Kursleiter Christian
Taiji Intensivkurs
jeden 2 Samstag im Monat ab Oktober 2024
9.30 - 12.00 Uhr
Schwerpunkt: 32 Bilder Schwertform
Kursleiter Christian
Stillemeditation
jeden Montag 8.30 - 9.30 Uhr
Kursgebühren:
Qigong: 80 Euro
Taiji : 90 Euro
Taiji intensiv: 10 Euro pro Samstag
Meditation: 5 Euro pro Teilnahme
Anmeldungen bitte telefonisch oder per e-mail
