aktuelle Qigong-, Taiji- und Meditations- Kurse in unserer Praxis:                                                                  

Qigong Kurs 1

12 x montags ab 28. September 2026

19.00-20.00 Uhr

Thema: 8 Brokatübungen

Kursleiter Christian

 Qigong Kurs 2

12 x dienstags ab 29. September 2026

19.00 – 20.00 Uhr

Thema: 8 Brokatübungen

Kursleiterin Christine

Qigong Kurs 3

12 x mittwochs ab 30. September 2026

9.30 - 10.30 Uhr

Thema: 8 Brokatübungen
Kursleiter Christian

Die Acht Brokatübungen – Kraft und Ruhe in Bewegung

So wie Brokat seit jeher als besonders kostbarer Stoff geschätzt wird, gelten auch die Acht Brokatübungen als ein wertvoller Schatz des Qigong. Diese traditionsreiche Übungsreihe wird in China seit vielen Jahrhunderten in unterschiedlichen Formen praktiziert und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit.

In unserem Kurs werden die ursprünglich eher statischen Übungen zu einer ruhigen, harmonisch fließenden Bewegungsfolge verbunden. Sanfte Dehnungen, bewusste Atmung und die achtsame Ausführung unterstützen die Beweglichkeit, fördern Entspannung und helfen dabei, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Zugleich werden die Leitbahnen des gesamten Körpers angesprochen und der freie Fluss der Lebensenergie – des Qi – angeregt.

Die Acht Brokatübungen sind leicht zu erlernen und können unabhängig von Alter und körperlicher Erfahrung praktiziert werden. Sie schenken Ruhe und neue Kraft und bieten eine wohltuende Möglichkeit, die eigene Gesundheit und das innere Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen.

Taiji Einstiegskurs 1 

12 x donnerstags ab 01. Oktober 2026

19.00 - 20.30 Uhr

Schwerpunkt: 24 Bilder Pekingform

Kursleiter Christian

Taiji Vertiefungskurs

12 x mittwochs ab 30. September 2026 

19.00 - 20.30 Uhr

Schwerpunkt: Vertiefung der bisher geübten Formen                                                         

Kursleiter Christian

Taiji Intensivkurs

jeden 2 Samstag im Monat 

9.30 - 12.00 Uhr

Kursbeginn im Laufe des Jahres bei Bedarf

Kursleiter Christian

- nähere Infos zum Taiji siehe Menueleiste -

Stillemeditation

jeden Montag 8.30 - 9.30 Uhr

   bei erstmaliger Teilnahme bitte anmelden und 30 Minuten früher kommen

Kursleiter Christian

- nähere Infos zur Meditation siehe Menueleiste -

Vortrag: Stille Medition - Innere Alchemie auf der Grundlage des I Ging

Freitag, 23. Oktober 2026

19.30 Uhr - 21.00 Uhr in unserer Praxis

  Eintritt frei, bitte anmelden!

Kursgebühren: 

Qigong:                   80 Euro

Taiji:                         90 Euro

Taiji intensiv:          10 Euro pro Samstag

Meditation:              5 Euro pro Teilnahme

offenes Qigong:      5 Euro pro Teilnahme

Anmeldungen bitte telefonisch oder per e-mail